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健康与运动

宏量营养换算

把用户给定的每日热量和蛋白质/碳水/脂肪比例换算为克数。

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可以用它做什么

把用户给定的每日热量和蛋白质/碳水/脂肪比例换算为克数。例如,确定满足每日热量目标所需的蛋白质、碳水化合物和脂肪的具体克数。

如何使用

  1. 输入每日热量目标和期望比例。
  2. 选择要转换的具体宏量营养素。
  3. 查看每种营养素计算的克数。

围绕这件事设计

宏量营养换算拥有独立的操作空间。你可以从搜索或工具目录找到它,再加入收藏,方便重复使用;浅色与深色外观跟随 App 中的偏好设置。